四十肩・五十肩｜鹿児島市の『とのうち整体院』

当院ではコロナウイルス
感染予防対策を行っています。
安心してご来院下さい。

・施術者のマスクの着用
・施術前後の消毒や手洗いうがいの徹底
・院内設備（ベットや枕など）の消毒
・定期的な換気を行い空気の入れ替えを実施

なぜ？腕をあげると痛い
四十肩・五十肩が
やさしい整体で短期間で
で改善していくのか？

 

このようなお悩み
＼　ございませんか？／

 

 

 

 

四十肩・五十肩が当院で改善された
お客様の声です！

 

なぜ？当院の
四十肩・五十肩に特化した施術で
こんなにも四十肩・五十肩が
改善されるのか？

四十肩・五十肩とはどういう症状なのか？

四十肩・五十肩の正式な病名は「肩関節周囲炎」といいます。
四十～五十代の方がよくなる症状でこのように呼ばれました。

 

肩関節は肩甲骨と上腕骨がつくる関節ですが、その周囲には筋肉、腱、関節包（関節を包んでいる袋のようなもの）、軟骨、滑液包など、骨以外にも様々な身体の組織があります。

 

それらが何らかの原因で炎症を起こし、肩関節の痛みや動きの制限を引き起こします。

 

四十肩・五十肩になると、痛みの度合いや動きの制限によって３つの段階に分けられます。

 

炎症期

３つの段階の中で一番痛みが強い時期です。

 

じっとしていても肩が疼いたり、夜寝ていても肩が痛くて起きてしまう、ちょっとでも動かすと強い痛みでそれ以上動かせない、などの症状が特徴です。

 

炎症が強く、肩が熱く感じる場合もありますので、氷などで冷やすと少し痛みも和らぎます。

 

拘縮期

拘縮とは関節の動きが制限されてしまうことで、この時期になると、痛みは少し和らぎますが、炎症期の痛みで肩関節を動かせなかったため、関節が硬くなり、動かせる範囲が狭くなってしまう時期です。

 

洋服を着たり脱いだりする時に痛みが出たり、頭を洗う時も腕が上がらない、背中に手が回らない、など日常生活でも支障が出てしまいます。

 

関節は動かさないと固まってしまうので、この時期に痛みが出ない範囲で、少しでも肩を動かすことが大切です。

 

回復期

痛みや動きの制限が落ち着いてくる時期です。

 

突然痛みなく肩が上げられるようになったり、少しずつ動きの範囲が広がったりと、人によって回復の仕方は様々です。

 

この時期になると、ほとんど日常生活には影響が出ないので、治療をやめてしまう方もいますが、特定の動きではまだ痛い、動かす範囲がまだ正常ではない、場合はしっかり施術をしないと再発してしまうこともあります。

 

病院や整骨院などでの一般的な対応

病院や整形外科では、まずレントゲンを撮って、骨に異常がないか調べます。
骨に異常がなければ、痛み止めの薬とシップが処方され、ひどい場合は注射で痛みを緩和することもあるようです。

 

整骨院では、電気をかけ、痛いところをマッサージすることが多いです。

 

ですが、この対処法ではなかなかすぐに良くなる場合は少ないです。

 

レントゲンやMRIなどの検査では、骨や神経の状態は分かっても、筋肉や関節の歪みまでは分からず、四十肩・五十肩の原因が特定できない場合がほとんどです。

 

原因が分からなければ、対処的に痛みを和らげるしかありませんので、根本的な改善はみられません。

 

肩や腕が痛いから、肩や腕が痛みの原因ではなく、本当の原因を突き止め、四十肩・五十肩の原因は

 

• 身体のどこにあるのか
• その原因はなぜ起きるのか

 

を明らかにして、施術やセルフケアをしていけば、必ずあなたの肩こりは良くなりますし、繰り返す痛みも出なくなります。

 

四十肩・五十肩の原因は何なのか？

肩関節は肩甲骨と上腕骨でつくられる関節ですが、広い意味での肩関節は、肩甲骨や上腕骨に加えて鎖骨、肋骨、首の骨までも関わってきます。

 

ですから、肩を動かすときは、鎖骨や肋骨、首の骨も動きますので、肩関節だけではなく、その周囲の関節の歪みが原因の一つになります。

 

また、肩関節を動かすのは、筋肉の役割ですが、肩の周りの筋肉は細かいものも含めたくさんあります。

 

肩関節は、他の関節に比べ、動かせる範囲はとても広く、その分多くの筋肉を使って動かします。

 

筋肉が硬くなれば、関節の動く範囲は狭くなり、炎症を起こしやすくなり、痛みに変わります。

 

筋肉が硬くなる原因は様々ですが、四十肩・五十肩の場合は肩甲骨が身体の前側にいくと（巻き肩）、背中や肩の上の筋肉が引っ張られて硬くなってしまいます。

 

さらに肩甲骨が前側にいくと、肩甲骨の前に付いている胸の筋肉は縮こまり硬くなってしまいます。

 

そうなると、肩関節の隙間が狭くなり、肩を動かすたびに関節内の組織（軟骨や滑液包など）が摩擦を起こし、炎症してしまいます。

 

当院での改善方法

まずは、肩関節を整えていきますが、特に肩甲骨の歪み（ここでは巻き肩）を整えます。

 

加えて、鎖骨、肋骨、首の骨の状態を確認し、整えます。
もちろん、炎症期や拘縮期など、その方の状態や痛みの度合い、動かせる範囲などをしっかり見定めて調整していきます。

 

次に、硬くなった筋肉を緩めていきます。
肩周囲の筋肉はもちろんですが、鎖骨や肋骨、首の筋肉、腕や肘、手関節周囲の筋肉も緩めていきます。

 

また、身体全体の歪みがないかを確認し、肩周囲ではない原因も取り除いていきます。

 

さらに、当院では四十肩・五十肩の原因はホルモンバランスの変化が原因と考えていますので、ホルモンに影響がある内臓も整えていきます。

 

このように四十肩・五十肩の原因に対して、丁寧に身体を整えていくと、なかなか良くならなかった四十肩・五十肩が短期間で改善していきます。

 

とにかく痛みを何とかしたい、早く良くなりたい方は、当院にお任せください！

 

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