腱鞘炎｜鹿児島市の『とのうち整体院』

当院ではコロナウイルス
感染予防対策を行っています。
安心してご来院下さい。

・施術者のマスクの着用
・施術前後の消毒や手洗いうがいの徹底
・院内設備（ベットや枕など）の消毒
・定期的な換気を行い空気の入れ替えを実施

 

 

なぜ？良くならなかった
腱鞘炎が
こんなにも早く
改善されるのか？

 

 

このようなお悩み
＼　ありませんか？／

 

 

なぜ？どこに行っても
良くならない腱鞘炎が、
当院のやさしい整体で
改善されるのか？

腱鞘炎とはどういう症状なのか？

腱鞘炎とは、筋肉の先につながる腱が炎症を起こすことです。

 

腱のまわりにはスムーズに腱や筋肉を動かせるように、腱鞘というトンネルのような鞘で覆われています。

 

手首や指の使いすぎにより、腱と鞘が擦れ合い、その状態が長く続くと炎症が起きます。
炎症が起きると、熱感や腫れ、疼くような痛みが出てしまいます。

 

 

 

病院や整骨院などでの一般的な対処法

病院では、レントゲンで骨に異常がなければ手首や指の固定、安静の指示、シップの処方などが行われるのではないでしょうか。
それでも痛みが引かない場合はステロイド注射などが行われと思います。

 

整骨院などでは、冷やすか温めて、電気をあて、手首や指のマッサージや、テーピングなどが行われると思います。

 

 

そもそも、腱鞘炎の原因は何なのか？

腱鞘炎の一番の原因は、「使いすぎ」です。

 

手首や指の使いすぎにより、腱と鞘の擦れ合いが頻繁に行われることによって、次第に炎症反応が起き、痛みや腫れが出てしまいます。

 

特に出産後の女性はホルモンバランスの変化により、関節が緩みやすくなっていますので、その状態で赤ちゃんの抱っこや家事などで手首や指を使うと、痛みが出やすくなってしまいます。

 

ただ、使いすぎだけが腱鞘炎の原因なのかというと、それだけではないこともあります。

 

手首や指を動かす筋肉や腱は肘の骨から始まっています。
さらにその上には、肩関節や腕全体を動かす根元である肩甲骨も手首や指を動かす時は動きます。

 

肘の関節や肩甲骨の動きが悪い場合は、通常よりも大きな力で筋肉や腱を動かさなければならず、結果的に手首や指の腱に負担がかかり、腱鞘炎にもなりやすくなります。

 

 

当院での改善方法

当院ではまず、炎症が起きている腱や硬くなってしまった筋肉を緩めます。

 

どんな動きで痛いのか、じっとしてても痛いのか、痛くない動きはあるか、などその方の痛みの特徴をみつけます。

 

また、腕の関節や肩甲骨の歪みなどもしっかり整えていきます。

 

手首や指を動かす筋肉は、主に肘の骨に付いていますので、肘関節に加えて、その前後の関節である手関節や肩関節、肩甲骨も丁寧に整えていきます。

 

もう一つは、脚にポイントがあります。

 

脚のある部分を「トントン」と刺激すると、劇的に腱鞘炎の痛みや動きが良くなります。

 

なかなか改善されないばね指での痛みを、なんとかしたい方はぜひご相談ください！

 

 

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